Drogi Rodzicu!
Planeta Smaku oraz Akademia Radosnego Malucha jako partnerzy projektu Zdrowy Przedszkolak każdego dnia dbamy o odpowiednio zbilansowane i urozmaicone posiłki w naszym przedszkolu. Stawiamy na produkty najmniej przetworzone i wysokiej jakości. Menu opracowane przez doświadczonego dietetyka proponuje posiłki urozmaicone, oparte o produkty świeże, sezonowe. Unikamy produktów wysokooczyszczonych, rafinowanych z dodatkami substancji chemicznych, gotowych mieszanek przypraw. W naszym przedszkolu, także w aspekcie jedzeniana stawiamy na jakość , kształtujemy prawidłowe nawyki żywieniowe, zapewniamy dzieciom wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aby w przyszłości były zdrowe i zawsze uśmiechnięte.
Nasze dzieci jedzą smacznie i zdrowo.
Wyżywienie liczone jest zgodnie z obecnościami dzieci w przedszkolu.
Przykładowy jadłospis.
| Posiłek | Jadłospis – TYDZIEŃ 1 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Serek wiejski(40g), Zawiera alergen:laktoza Herbata z miodem (185g) |
Chleb wiejski Masło extra Serek twarogowy Jogurt naturalny Miód pszczeli Herbata napar bez cukru |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ogórek zielony (20g), Koktajl owocowy (60g), Zawiera alergen: laktoza
|
Chleb graham Masło extra Ogórek zielony mleko truskawki jogurt naturalny |
| Obiad |
I danie Zupa brokułowa z makaronem (220g) Zawiera alergen: laktoza, gluten, jaja ,seler
|
brokuły marchew Seler korzeń wywar Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Pietruszka, natka Makaron świderki |
|
II danie Klopsiki drobiowe na wywarze (100g) Zawiera alergen: gluten, jaja Ziemniaki (100g) Marchewka z groszkiem (60g) Kompot owocowy (150g)
|
Mięso drobiowe Jajko Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Mąka pszenna (typ 500) Koperek świeży natka Marchew Groszek Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Miód Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Jabłko (100g)
|
Jabłko
|
|
I Śniadanie WTOREK |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Szynka drobiowa(35g), Ogórek zielony (20g), Jogurt naturalny(100g), Zawiera alergen: laktoza Herbata z miodem (185g) |
Chleb wiejski Masło extra Szynka drobiowa Jogurt naturalny Miód pszczeli Herbata napar bez cukru |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty (10g), Zawiera alergen: laktoza Rzodkiewka (5g), Pomidor (10g), Szczypiorek (3g), Jajko (25g), Zawiera alergen: jaja
|
Chleb graham Masło extra Ser żółty Pomidor Rzodkiewka Szczypiorek Jajko |
| Obiad |
I danie Zupa grochowa (200g) Zawiera alergen: laktoza
|
Groch Marchew Wywar Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Pietruszka, natka Majeranek |
|
II danie Placki ziemniaczane (110g) Zawiera alergen: gluten, jaja, Jogurt naturalny (40g), Zawiera alergen: laktoza Surówka z białej kapusty (40g)
|
??? brak info o plackach Kapusta biała Marchew Jogurt Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Sok z cytryny |
|
| Podwieczorek |
Mandarynka (40g)
|
Mandarynka
|
|
I Śniadanie ŚRODA |
Bułka graham (55g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Miód (20g), |
Bułka graham Masło extra Miód |
| II Śniadanie |
Zupa mleczna(120g), Zawiera alergen: laktoza, Płatki kukurydziane(30g), Zawiera alergen:gluten sok kubuś |
Mleko Płatki kukurydziane Ogórek zielony sok kubuś |
| Obiad |
I danie Zupa pomidorowa z ryżem (300g) Zawiera alergen: laktoza, seler
|
Marchew Seler korzeń Wywar Śmietana Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Papryka sypka Czosnek Pietruszka, natka Koncentrat pomidorowy Ryż |
|
II danie Pierś gotowana na parze (100g) Ziemniaki (100g), Zawiera alergen:laktoza Sałatka z kapusty pekinskiej(60g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (150g)
|
Pierś z kurczaka Sól o obniżonej zawartości sodu Czosnek Majeranek Ziemniaki Masło Sól o obniżonej zawartości sodu pekinska pomidor Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Jogurt naturalny Sok z cytryny Owoce Woda Miód |
|
| Podwieczorek |
Kisiel domowy (50g), Zawiera alergen: gluten
|
Woda Owoce Mąka ziemniaczana
|
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Bułka graham (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Sałata zielona (10g), Ser żółty (20g), Zawiera alergen: laktoza Ogórek zielony(20g),
|
Bułka graham Masło extra Sałata zielona Ser żółty Ogórek zielony |
| II Śniadanie |
Chleb graham(35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (30g), Szczypiorek (5g), Kakao (150g), Zawiera alergen: laktoza Banan (100g) |
Chleb graham Masło ekstra Pomidor Szczypiorek Mleko Kakao Banan |
| Obiad |
I danie Barszcz biały z jajkiem (200g) Zawiera alergen: laktoza, jajko
|
Marchew Wywar Śmietana Zakwas Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Pietruszka, natka Jajko |
|
II danie Makaron spaghetti (150g) Zawiera alergen: gluten, jaja Sos bolonese z mięsem wieprzowym(80g) Kompot owocowy (150g)
|
Sól o obniżonej zawartości sodu Olej Mięso wieprzowe Koncentrat pomidorowy Wywar Majeranek Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Oregano Pietruszka , natka Marchew Seler, korzeń Cebula Owoce Woda Miód |
|
| Podwieczorek |
Rogal maślany z masłem (55g), Zawiera alergen: gluten, laktoza Woda mineralna (150g)
|
Rogal Masło Woda mineralna
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Chleb graham (50g), Zawiera alergen: glutren Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Szynka z indyka (30g), Mleko na ciepło(150g), Zawiera alergen: laktoza |
Chleb graham Masło extra Szynka z indyka Mleko |
| II Śniadanie | Pomarańcza (100g) | Pomarańcza |
| Obiad |
I danie Zupa kalafiorowa z ziemniakami (200g) Zawiera alergen: laktoza
|
Kalafior Wywar Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka, natka Ziemniaki Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Majeranek
|
|
II danie kot. Ziemniaczano brokułowe (100g) sos koperkowy 50ml Zawiera alergen: gluten, jaja, Sos koperkowy (60g), Zawiera alergen: laktoza, gluten Kompot owocowy (150g)
|
Ziemniaki Jajko Mąka pszenna Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz brokuł Koperek Śmietana 33 % tłuszczu Mąka pszenna Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Kalafior Owoce Woda Miód |
|
| Podwieczorek |
Ciasto domowe (40g), Zawiera alergen: gluten, jaja
|
Ciasto domowe
|
| Posiłek | Jadłospis- TYDZIEŃ 2 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Bułka grahamka (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Frankfruterka (30g), Ogórek zielony (30g), Sos czosnkowy (18g), Zawiera alergen: laktoza Herbata z miodem (185g) |
Bułka grahamka Masło extra Frankfruterka Ogórek zielony Jogurt naturalny Czosnek Miód pszczeli Herbata napar bez cukru |
| II Śniadanie |
Jogurt naturalny (80g), Zawiera alergen: laktoza |
Jogurt naturalny |
| Obiad |
I danie Krem z brukselki z makaronem (230g) Zawiera alergen: laktoza, gluten, jaja
|
Brukselka Marchew Wywar Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Pietruszka, natka Makaron |
|
II danie: Pierś z kurczaka na parze (90g) Ziemniaki (100g), Zawiera alergen: laktoza Surówka z białej kapusty (60g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (150g)
|
Pierś z kurczaka Sól o obniżonej zawartości sodu Oregano Ziemniaki Masło Sól o obniżonej zawartości sodu Kapusta biała Marchew Pietruszka , natka Jogurt naturalny Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Sok z cytryny Miód Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Chrupki kukurydziane (10g), Zawiera alergen: gluten
|
Chrupki kukurydziane
|
|
I Śniadanie WTOREK |
Chleb wiejski (30g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Polędwica drobiowa(20g), Herbata z miodem (185g) |
Chleb wiejski Masło extra Polędwica drobiowa Miód pszczeli Herbata napar bez cukru |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Twarożek naturalny(30g), Zawiera alergen: laktoza Kawa zbożowa (100g), Zawiera alergen: laktoza |
Chleb graham Masło extra Twarożek naturalny Mleko Kawa zbożowa |
| Obiad |
I danie Zupa jarzynowa z mięsem i makaronem (230g) Zawiera alergen: seler, laktoza ,gluten, jaja
|
Seler Marchew Brokuł Kalafior Wywar Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Majeranek Makaron |
|
II danie kluska na parze (150g ) sos truskawkowy (50g) Zawiera alergen: gluten,laktoza Kompot owocowy(150g)
|
kluska truskawka mąka ziemniaczana Woda Owoce mrożone |
|
| Podwieczorek |
Budyń (100g)
|
Mleko vanillia |
|
I Śniadanie ŚRODA |
Zupa mleczna z makaronem (170g), Zawiera alergen: laktoza, gluten, jaja
|
Mleko Makaron |
| II Śniadanie |
Bułka paluch(35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Dżem niskosłodzony(20g), Banan (100g), |
Bułka paluch Masło ekstra Dżem niskosłodzony Banan |
| Obiad |
I danie Zupa rosół z ryżem (250g) Zawiera alergen: seler
|
Marchew Seler korzeń Por Wywar Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Pietruszka, natka Ryż |
|
II danie Bitka w sosie pieczeniowym (120g) Zawiera alergen: gluten Kasza jęczmienna (100g), Zawiera alergen: gluten Sałatka z czerwonej kapusty z rodzynkami i jabłkiem (60g) Kompot owocowy (100g)
|
Mięso wieprzowe Olej Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Mąka Woda Czosnek Papryka słodka Kasza jęczmienna Kapusta czerwona Rodzynki Jabłko Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Miód Ocet Owoce mrożone Woda |
|
| Podwieczorek |
Batonik zbożowy (50g), Zawiera alergen: gluten, jaja,
|
Płatki owsiane Jajko Mąka Miód |
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Chleb żytni (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Pieczony schab (15g), Sałata zielona (10g),
|
Chleb żytni Masło extra Pieczony schab Sałata zielona
|
| II Śniadanie |
Chleb graham(25g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty (10g), Zawiera alergen: laktoza Kawa zbożowa (150g), Zawiera alergen: laktoza Jabłko (100g), |
Chleb graham Masło ekstra Ser żółty Mleko Kawa zbożowa Jabłko |
| Obiad |
I danie Barszcz czerwony z mięsem i białą kapustą (200g)
|
Buraki Wywar Mięso Kapusta biała Marchew Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek
|
|
II danie naleśniki z truskawkami 120g Zawiera alergen: gluten, jaja, laktoza Kompot owocowy (150g)
|
naleśnik cukier puder truskawki Sól o obniżonej zawartości sodu Olej Mleko Sól o obniżonej zawartości sodu Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Wafle ryżowe (20g), Herbata z cytryną (100g),
|
Wafle ryżowe Herbata napar bez cukru Cytryna
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Chleb wiejski (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Filet drobiowy (10g), Pomidor (20g), |
Chleb wiejski Masło extra Filet drobiowy Pomidor |
| II Śniadanie |
Chleb żytni (35g), Zawiera alergen: gluten Pasta jajeczna (50g), Zawiera alergen: laktoza, jaja Szczypiorek (2g), Pomarańcza (100g), |
Chleb żytni Jajka Jogurt naturalny Szczypiorek Pomarańcza |
| Obiad |
I danie Zupa krupnik z warzywami i ziemniakami(200g) Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten
|
Wywar Kasza jęczmienna Marchew Seler Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka, natka Ziemniaki Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek
|
|
II danie Filet rybny panierowany (110g) Zawiera alergen: gluten, jajo, ryby i skorupiaki Ziemniaki (100g), Zawiera alergen: laktoza Surówka z kiszonej kapusty(60g) Kompot owocowy (150g)
|
Ryba Jajko Mąka pszenna Bułka tarta Sól o obniżonej zawartości sodu Oregano Ziemniaki Masło Kapusta kiszona Marchew Koperek Pieprz Majeranek Miód Owoce Woda Miód |
|
| Podwieczorek |
Ciasto domowe (50g), Zawiera alergen: gluten, jaja Woda mineralna (100g) |
Jajko Mąka pszenna Miód Olej Woda mineralna
|
| Posiłek | Jadłospis- TYDZIEŃ 3 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Zupa mleczna z płatkami owsianymi(170g), Zawiera alergen: laktoza, gluten |
Mleko Płatki owsiane
|
| II Śniadanie |
Bułka grachamka(35g), Zawiera alergen: gluten Serek kanapkowy(20g), Zawiera alergen: laktoza Zielona sałata (10g), Szynka drobiowa(15g), Herbata z cytryną (220g), Mandarynka(50g) |
Bułka grachamka Twaróg Zielona sałata Szynka drobiowa Herbata napar bez cukru Cytryna Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz |
| Obiad |
I danie Rosół z lanym ciastem (270g) Zawiera alergen: seler, gluten, jaja
|
Wywar jarski Marchew Seler korzeń Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Pietruszka, natka Czosnek Lane ciasto |
|
II danie Kotlet mielony (90g) Zawiera alergen: jaja, gluten Ziemniaki (120g), Zawiera alergen: laktoza Marchewka z groszkiem (60g)
|
Mięso z łopatki wieprzowej Jajko Mąka ziemniaczana Czosnek Cebula Bułka tarta Sól o obniżonej zawartości sodu Ziemniaki Masło Sól o obniżonej zawartości sodu Marchew Groszek zielony Koperek Cukier
|
|
| Podwieczorek |
Jogurt naturalny (100g), Zawiera alergen:laktoza
|
Jogurt naturalny
|
|
I Śniadanie WTOREK |
Chleb mieszany żytnio-pszenny (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty(15g), Zawiera alergen: laktoza Sałata zielona (10g), |
Chleb mieszany żytnio-pszenny Masło extra Ser żółty Sałata zielona |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (30g), Kakao (170g), Zawiera alergen: laktoza Jogurt naturalny z owocami i płatkami kukurydzianymi (80g), Zawiera alergen: gluten, laktoza |
Chleb graham Masło extra Pomidor Mleko Kakao Jogurt naturalny Banan Jabłko Płatki kukurydziane |
| Obiad |
I danie Zupa grochowa z ziemniakami (200g)
|
Groch łuskany Marchew Wywar jarski Ziemniaki Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Pietruszka, natka Majeranek |
|
II danie makaron rurki (150g) sos śmietanowy z serem 50g Zawiera alergen: seler, gluten, jaja Kompot (150g),
|
Ser żółty śmietana wywar mąka Czosnek Pietruszka, natka Makaron rurka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Olej Woda Owoce mrożone
|
|
| Podwieczorek |
herbatniki (60g),
|
herbatniki
|
|
I Śniadanie ŚRODA |
Bułka kajzerka mieszana (25g), Zawiera alergen: gluten Pasta jajeczna(50g), Zawiera alergen: jaja, laktoza |
Bułka kajzerka mieszana Jajko Jogurt naturalny Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz |
| II Śniadanie |
Chleb żytni razowy (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (3g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (30g), Ogórek zielony (20g), Jabłko (100g), |
Chleb żytni razowy Masło ekstra Pomidor Ogórek zielony Jabłko |
| Obiad |
I danie Barszcz zabielany z ziemniakami (200g) Zawiera alergen: seler, laktoza
|
Marchew Seler korzeń Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Zakwas Ziemniaki Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek |
|
II danie Pierś drobiowa gotowana na parze (90g), Ryż (100g), Sos śmietanowo-chrzanowy (30g), Zawiera alergen: laktoza Sałata z kapusty pekińskiej(40), Kompot owocowy (200g)
|
Pierś z kurczaka Sól o obniżonej zawartości sodu Czosnek Papryka słodka Ryż Olej Sól o obniżonej zawartości sodu Śmietana 33% tłuszczu Chrzan Sałata pekińska Pomidor Ogórek zielony Koperek Sól o obniżonej zawartości sodu Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Marchew świeża (60g)
|
Marchew świeża
|
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Szynka drobiowa (20g),
|
Bułka graham Masło extra Szynka drobiowa |
| II Śniadanie |
Chleb żytni ziarnisty(35g), Zawiera alergen: gluten Serek kanapkowy(30g), Zawiera alergen:laktoza Herbata z cytryną (200g), Banan (100g), |
Chleb żytni ziarnisty Twaróg Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Herbata napar bez cukru Cytryna Banan
|
| Obiad |
I danie Zupa pomidorowa ryżem (250g) Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten
|
Marchew Seler Por Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Koncentrat pomidorowy Mąka pszenna Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Papryka słodka Pietruszka, natka Bazylia świeża Ryż |
|
II danie Pierogi leniwe z masłem na słodko (170g), Zawiera alergen: laktoza, gluten, jaja Sos truskawkowy słodzony masłem(30g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (150g),
|
Ziemniaki Mąka ziemniaczana Jajko Twaróg Sól o obniżonej zawartości sodu Masło Truskawki Miód Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
jabłko(130g)
|
Jabłko
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Rogal maślany (40g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen:laktoza
|
Rogal maślany Masło ekstra |
| II Śniadanie |
Chleb graham (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Sałata zielona (10g), Ogórek zielony (30g), Mleko na ciepło (100g), Zawiera alergen:laktoza Mandarynka (50g),
|
Chleb graham Masło ekstra Sałata zielona Ogórek zielony Mleko Mandarynka |
| Obiad |
I danie Kapuśniaczek na białej kapuście z ziemniakami (230g) Zawiera alergen: seler, laktoza
|
Marchew Seler Cebula Biała kapusta Kiszona kapusta Ziemniaki Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka, natka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Majeranek Czosnek
|
|
II danie Ryba filet soute (80g) Zawiera alergen: gluten, ryby i skorupiaki Ziemniaki (100g), Zawiera alergen: laktoza Sos szpinakowy (60g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (150g)
|
Ryba miruna Mąka pszenna Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Olej Ziemniaki Szpinak Śmietana 33% tłuszczu Czosnek Gałka muszkatołowa Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Ciasto domowe (50g), Zawiera alergen: gluten, jaja
|
Mąka Olej Jajko Miód
|
| Posiłek | Jadłospis- TYDZIEŃ 4 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Szynka drobiowa (15g), Pomidor (30g),
|
Chleb wiejski Masło ekstra Szynka drobiowa Pomidor |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Sałata zielona(10g), Herbata z cytryną (200g), Jabłko (100g), |
Chleb graham Masło ekstra Sałata zielona Herbata napar bez cukru Cytryna Jabłko
|
| Obiad |
I danie Zupa ogórkowa z ziemniakami (280g) Zawiera alergen: laktoza
|
Ogórek kiszony Marchew Koperek Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Oregano Ziemniaki |
|
II danie: Filet z kurczaka pieczony we własnym sosie (90g) Ziemniaki (110g), Zawiera alergen: laktoza Surówka z marchewki z jabłkiem (60g) Kompot owocowy (150g)
|
Filet kurczaka Papryka słodka Sól o obniżonej zawartości sodu Czosnek Ziemniaki Masło Marchew Jabłko Olej Miód Sól o obniżonej zawartości sodu Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Banan (10g)
|
Banan |
|
I Śniadanie WTOREK |
Chleb słonecznikowy (50g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty (20g), Zawiera alergen: laktoza Zielona cebulka (3g), |
Chleb słonecznikowy Masło ekstra Ser żółty Zielona cebulka |
| II Śniadanie |
Chleb gracham (30g) ogórek zielony (20g) masło (5g) Zawiera alergen: laktoza,gluten Sałatka owocowa (60g),
|
Chleb gracham ogórek zielony masło Jabłko Winogron Banan Mandarynka Brzoskwinia Ananas |
| Obiad |
I danie Zupa koperkowa z ziemniakami i śmietaną (200g) Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten
|
Seler Marchew Koperek Ziemniaki Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Mąka pszenna |
|
II danie Pyzy z mięsem (200g) Zawiera alergen: gluten Kapusta pekińska(70g) Kompot owocowy(200g)
|
Sałata pekińska Ogórek zielony Pomidor Koperek Olej Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Woda Owoce mrożone |
|
| Podwieczorek |
Pomarańcza (100g), Wafle ryżowe (20g),
|
Pomarańcza Wafle ryżowe
|
|
I Śniadanie ŚRODA |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Szynka konserwowa (20g), |
Chleb wiejski Masło ekstra Szynka konserwowa
|
| II Śniadanie |
Kajzerka (25g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Sałata zielona(30g), Pasta jajeczna(30g), Zawiera alergen: laktoza, jaja Herbata owocowa (200g) Świeża marchew (60g), |
Kajzerka Masło ekstra Sałata zielona Jajko Jogurt naturalny Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Pietruszka, natka Herbata napar bez cukru Marchew |
| Obiad |
I danie Zupa rosół z kaszą manna (250g) Zawiera alergen: seler, gluten
|
Marchew Seler korzeń Por Wywar jarski Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Kasza manna |
|
II danie Pieczeń z szynki z sosem pieczeniowym (100g) Zawiera alergen: gluten Kasza jęczmienna (110g), Zawiera alergen: gluten Sałatka z czerwonej kapusty z rodzynkami i jabłkiem (60g) Kompot owocowy (200g)
|
Kulka szynka Olej Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Papryka słodka Czosnek Cebula Czosnek Wywar mięsny Mąka Sól o obniżonej zawartości sodu Czerwona kapusta Jabłko Rodzynki Sok z cytryny Miód Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Kasza jęczmienna Owoce mrożone Woda |
|
| Podwieczorek |
Kisiel owocowy domowy (100g), Zawiera alergen: gluten
|
Woda Owoce Mąka ziemniaczana |
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Bułka kajzerka mieszana (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Serek kanapkowy-twarożek (30g), Zawiera alergen: laktoza
|
Bułka kajzerka Masło ekstra Twaróg Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz
|
| II Śniadanie |
Chleb graham(35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Sałata zielona (10g), Szynka drobiowa (20g), Kawa zbożowa (150g), Zawiera alergen: laktoza Pomarańcza (100g), |
Chleb graham Masło ekstra Sałata zielona Szynka drobiowa Mleko Kawa zbożowa Pomarańcza |
| Obiad |
I danie Zupa jarzynowa z makaronem cienkim (200g) Zawiera alergen: seler, gluten, jaja
|
Brokuły Marchew Kalafior Pietruszka, natka Seler Makaron cienki Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Majeranek Bazylia
|
|
II danie Pyzy z truskawkami (200g), Zawiera alergen: gluten Masło ,cynamon(10g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (200g)
|
Masło Cynamon Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Jabłko (100g),
|
Jabłko
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Bułka (50g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty (20g), Zawiera alergen: laktoza |
Bułka Masło extra Ser żółty |
| II Śniadanie |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi (175g), Zawiera alergen: laktoza, gluten Herbata owocowa (200g), Mandarynka (50g), |
Mleko Płatki kukurydziane Herbata napar bez cukru Mandarynka |
| Obiad |
I danie Zupa pomidorowa z makaronem(250g) Zawiera alergen: laktoza, gluten, jaja
|
Wywar jarski Marchew Koncentrat pomidorowy Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka, natka Papryka słodka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Bazylia Makaron
|
|
II danie kotlety ziemniaczane (110g) Zawiera alergen: laktoza, gluten surówka z białej kapusty (40g) Sos pieczarkowy śmietanowy(50g), Zawiera alergen: laktoza, gluten Kompot owocowy (200g)
|
ziemniaki Jajko Mąka ziemniaczana cebula Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz marchew biała kapusta koperek Wywar jarski Śmietana 33%tłuszczu Mąka pieczarka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Jogurt naturalny (100g), Zawiera alergen: laktoza Musli (30g), Zawiera alergen: gluten |
Jogurt naturalny Musli
|
| Posiłek | Jadłospis- TYDZIEŃ 5 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Chleb wiejski (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Szynka drobiowa (20g), Sałata zielona (10g),
|
Chleb wiejski Masło ekstra Szynka drobiowa Sałata zielona |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ogórek zielony (20g), Kawa zbożowa (200g), Zawiera alergen: laktoza soczek jabłkowy 100ml |
Chleb graham Masło ekstra Ogórek zielony Mleko Kawa zbożowa soczek jabłkowy
|
| Obiad |
I danie Zupa pomidorowa z ryżem (250g) Zawiera alergen: seler, laktoza
|
Marchew Seler Por Pietruszka, natka Wywar jarski Ryż Śmietana 33% tłuszczu Koncentrat pomidorowy Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Bazylia Papryka słodka |
|
II danie: Gulasz wieprzowy z warzywami (140g) Zawiera alergen: seler Kasza jęczmienna (120g), Zawiera alergen: gluten Kompot owocowy (150g)
|
Mięso z łopatki Marchew Seler Por Pietruszka, natka Cebula Czosnek Majeranek Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Papryka słodka Kasza jęczmienna Olej Wywar mięsny Pietruszka, natka Czosnek Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Ciasto domowe (50g), Zawiera alergen: gluten, jaja
|
Mąka Olej Jajka miód |
|
I Śniadanie WTOREK |
Bagietka mieszana (30g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Dżem truskawkowy niskosłodzony (30g)
|
Bagietka mieszana Masło ekstra Dżem truskawkowy niskosłodzony |
| II Śniadanie |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi (180g), Zawiera alergen: laktoza, gluten Herbata z cytryną (200g), Szaszłyki owocowe(60g), |
Mleko Płatki owsiane Herbata napar bez cukru Cytryna Winogrono Jabłko Kiwi |
| Obiad |
I danie Krem z fasoli (200g) Zawiera alergen: gluten, laktoza
|
Wywar jarski Marchew Fasolka Jaś Pietruszka, natka Ziemniaki Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Majeranek Czosnek Mąka Śmietana 33% tłuszczu
|
|
II danie Makaron pene z sosem truskawkowym i twarogiem (240g) Zawiera alergen: gluten, laktoza, jaja Kompot owocowy(200g)
|
Makaron pene Truskawki Woda Miód Twaróg Woda Owoce mrożone |
|
| Podwieczorek |
Pomarańcza (100g),
|
Pomarańcza
|
|
I Śniadanie ŚRODA |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Polędwica drobiowa (20g), Ogórek zielony (20g), |
Chleb wiejski Masło ekstra Polędwica drobiowa Ogórek zielony
|
| II Śniadanie |
Chleb żytni (25g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Miód (20g), Mandarynka (50g), |
Chleb żytni Masło ekstra Miód Mandarynka
|
| Obiad |
I danie Zupa brokułowa z lanym ciastem (230g) Zawiera alergen: laktoza, gluten, jaja
|
Marchew Brokuły Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka ,natka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Mąka Jajko Woda |
|
II danie Bitki schabowe w lekkim sosie pieczeniowym (100g) Zawiera alergen: gluten Ziemniaki (110g): Zawiera alergen: laktoza Surówka z białej kapusty (60g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (150g)
|
Schab Mąka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Wywar mięsny Papryka słodka Mąka Ziemniaki Masło Sól o obniżonej zawartości sodu Biała kapusta Marchew Pietruszka, natka Jogurt naturalny Sok z cytryny Owoce mrożone Woda |
|
| Podwieczorek |
Jabłko (100g)
|
Jabłko |
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Bułka kajzerka mieszana (50g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty (20g), Zawiera alergen: laktoza Herbata z cytryną (200g),
|
Bułka kajzerka Masło ekstra Ser żółty Herbata napar bez cukru Cytryna
|
| II Śniadanie |
Bułka kajzerka(35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Pasta jajeczna (30g), Zawiera alergen: laktoza, jaja Wafel ryżowy (20g),
|
Chleb graham Masło ekstra Jajko Jogurt naturalny Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Wafel ryżowy |
| Obiad |
I danie Zupa barszcz czerwony z fasolą jaś (250g) Zawiera alergen: seler
|
Buraki Marchew Fasola Jaś Seler Wywar jarski Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Majeranek Biała kapusta Mięso z łopatki wieprzowej
|
|
II danie Kotlet ziemniaczany (110g), Zawiera alergen: gluten, jaja Sos śmietanowy(50g), Zawiera alergen: laktoza, gluten Surówka z kapusty pekińskiej (40g), Kompot owocowy (200g)
|
Ziemniaki Mąka ziemniaczana Bułka tarta Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Cebula Jajka Śmietana 33%tłuszczu Woda Mąka Cebula Czosnek Sałata pekińska Ogórek zielony Olej Sól o obniżonej zawartości sodu Sok z limonki Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Banan (100g),
|
Banan
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Bagietka mieszana (30g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Filet z indyka(15g) |
Bagietka mieszana Masło extra Filet z indyka |
| II Śniadanie |
Chleb graham (25g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (30g), Sałata zielona (10g), Kawa zbożowa (200g), Zawiera alergen: laktoza Jabłko (100g), |
Chleb graham Masło ekstra Pomidor Sałata zielona Mleko Kawa zbożowa Jabłko |
| Obiad |
I danie Zupa krupnik z warzywami(200g) Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten
|
Wywar jarski Marchew Seler Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka, natka Czosnek Pieprz Bazylia Kasza jęczmienna
|
|
II danie pierogi z serem (200g) Zawiera alergen: jaja, gluten Kompot owocowy (200g)
|
Mąka Jajko twaróg cukier Sól o obniżonej zawartości sodu masło Olej Owoce Woda |
|
| Posiłek | Jadłospis- TYDZIEŃ 6 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Polędwica drobiowa (15g), Sałata zielona (10g),
|
Chleb wiejski Masło ekstra Polędwica drobiowa Sałata zielona |
| II Śniadanie |
Chleb pszenny (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (15g) Ogórek zielony (10g), Herbata z cytryną (200g), Pomarańcza (100g), |
Chleb pszenny Masło ekstra Pomidor Ogórek zielony Herbata napar bez cukru Cytryna Pomarańcza
|
| Obiad |
I danie Zupa ogórkowa (250g) Zawiera alergen: seler, laktoza
|
Marchew Seler Ogórek kiszony Pietruszka, natka Wywar jarski ryż Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Koperek Oregano |
|
II danie: Kotlet schabowy panierowany (100g), Zawiera alergen: gluten, jaja Ziemniaki (120g), Zawiera alergen: laktoza Mizeria z koperkiem (50g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (200g),
|
Schab Mąka Jajka Bułka tarta Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Ziemniaki Masło Ogórek zielony Jogurt naturalny Koperek Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Sok z cytryny Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Rogal maślany (50g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Miód (20g) Kakao (100g), Zawiera alergen: laktoza
|
Rogal maślany Masło ekstra Miód Mleko kakao |
|
I Śniadanie WTOREK |
½ bułka kajzerka mieszana (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ogórek kiszony (30g), Sałata zielona (10g),
|
Bagietka mieszana Masło ekstra Ogórek kiszony Sałata zielona |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Dżem truskawkowy (20g) Kakao (150g), Zawiera alergen: laktoza Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (60g), Zawiera alergen: laktoza |
Chleb graham Masło ekstra Dżem truskawkowy Mleko Kakao Twarożek Rzodkiewka Szczypiorek Sól o obniżonej zawartości sodu
|
| Obiad |
I danie Zupa pomidorowa z makaronem literki (230g) Zawiera alergen: seler, gluten, jaja, laktoza
|
Wywar jarski Marchew Pietruszka, natka Seler Por Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Bazylia Papryka słodka Koncentrat pomidorowy Śmietana 33% tłuszczu
|
|
II danie Jajko w sosie koperkowym (70g), Zawiera alergen: jaja, laktoza, gluten Ziemniaki (100g), Zawiera alergen: laktoza Sałata zielona z jogurtem naturalnym (30g), Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy(150g)
|
Jajko Wywar jarski Śmietana 33%tłuszczu Mąka Koperek Cebula Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Ziemniaki Masło Sałata masłowa Jogurt naturalny Sól o obniżonej zawartości sodu Sok z cytryny Woda Owoce mrożona |
|
| Podwieczorek |
Jabłko (100g),
|
Jabłko
|
|
I Śniadanie ŚRODA |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Frankfuterka (60g), Sos czosnkowy (10g), Zawiera alergen: laktoza Ketchup (10g), Herbata z sokiem malinowym (220g), |
Chleb wiejski Masło ekstra Frankfruterka Jogurt naturalny Czosnek Sól o obniżonej zawartości sodu Ketchup Herbata napar bez cukru Sok malinowy |
| II Śniadanie | Mandarynka (50g), |
Mandarynka
|
| Obiad |
I danie Zupa rosół z warzywami i ryżem(250g) Zawiera alergen: seler
|
Marchew Seler Por Wywar jarski Pietruszka ,natka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Ryż |
|
II danie Potrawka z szynki wieprzowej z warzywami (110g) Zawiera alergen: seler,gluten Kasza jęczmienna (120g), Zawiera alergen: gluten Surówka z białej kapusty (60g) Kompot owocowy (200g)
|
Szynka wieprzowa Cebula Czosnek Marchew Seler Por Pietruszka, natka Olej Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Papryka słodka Kasza jęczmienna Wywar mięsny Mąka Czosnek Papryka słodka Owoce mrożone Woda |
|
| Podwieczorek |
Wafel ryżowy (20g)
|
Wafel ryżowy |
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Zupa mleczna (120g), Zawiera alergen: laktoza Płatki kukurydziane (30g), Zawiera alergen: gluten
|
Mleko Płatki kukurydziane |
| II Śniadanie |
Bagietka mieszana(35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Ogórek zielony (30g), Koktajl owocowy (80g), Zawiera alergen: laktoza
|
Chleb graham Masło ekstra Ogórek zielony Mleko Jogurt naturalny Truskawki Miód
|
| Obiad |
I danie Kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami(200g) Zawiera alergen: seler, laktoza
|
Biała kapusta Marchew Seler Wywar jarski Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Koperek Śmietana 33% tłuszczu Majeranek Ziemniaki |
|
II danie Spaghetti bolonese z mięsem wieprzowym i sosem pomidorowym (180g), Zawiera alergen: jaja, gluten Kompot owocowy (200g)
|
Makaron spaghetti olej Sól o obniżonej zawartości sodu Mięso z łopatki Cebula Czosnek Pieprz Sól o obniżonej zawartości sodu Oregano Bazylia Koncentrat pomidorowy Wywar jarski Olej Pietruszka, natka Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Kisiel owocowy domowy (100g), Zawiera alergen: gluten
|
Owoce Woda Mąka ziemniaczana
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Bułka grahamka (30g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (3g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (25g), Pasta jajeczna (30g), Zawiera alergen: laktoza,jaja Kawa zbożowa (150g), Zawiera alergen: laktoza |
Bułka grahamka Masło ekstra Pomidor Jajko Jogurt naturalny Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Mleko Kawa zbożowa
|
| II Śniadanie | Świeża marchew (50g), | Świeża marchew |
| Obiad |
I danie Zupa kalafiorowa z makaronem zacierkowy,(200g) Zawiera alergen: laktoza, gluten, jaja |
Wywar jarski Marchew Kalafior Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka, natka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Makaron
|
|
II danie kopytka z masłem i cynamonem (200g) Zawiera alergen: gluten, laktoza, Kompot owocowy (200g)
|
ziemniaki Mąka ziemniaczana jajko masło Olej cynamon Sól o obniżonej zawartości sodu Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Domowe ciasto z jabłkiem(100g), Zawiera alergen: gluten, jaja Woda mineralna(150g), |
Mąka Jajko Olej Miód Jabłko Woda mineralna |
|
Posiłek |
Jadłospis- TYDZIEŃ 7 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Zupa mleczna (200g), Zawiera alergen:laktoza Płatki czekoladowe (30g), Zawiera alergen: gluten |
Mleko Płatki czekoladowe |
| II Śniadanie |
Bagietka mieszana (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Miód (20g), Herbata z cytryną (200g), Mandarynka (50g), |
Bagietka mieszana Masło ekstra Miód Herbata napar bez cukru Cytryna Mandarynka
|
| Obiad |
I danie Zupa warzywna z kaszą manną (200g) Zawiera alergen: laktoza, gluten
|
Marchew Brokuł Groszek Pietruszka, natka Wywar jarski Kasza manna Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Bazylia Pietruszka,natka |
|
II danie: Gulasz wieprzowy (90g), Zawiera alergen: gluten, laktoza Kasza jęczmienna (100g), Zawiera alergen: glutem sałatka szwecka (60g), Kompot owocowy (200g)
|
Mięso wieprzowe Wywar mięsny Śmietana 33 % tłuszczu ogórek kiszony cebula kukurydza Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Miód Sok z cytryny Kasza jęczmienna Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
pomarańcza (50g)
|
pomarańcza |
|
I Śniadanie WTOREK |
Pieczywo mieszane (40g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Dżem truskawkowy niskosłodzony (30g)
|
Pieczywo mieszane Masło ekstra Dżem truskawkowy niskosłodzony |
| II Śniadanie |
Chleb graham (25g), Zawiera alergen: gluten Serek kanapkowy (30g), Zawiera alergen: laktoza Kawa zbożowa (150g), Zawiera alergen: laktoza |
Chleb graham Serek kanapkowy Mleko Kawa zbożowa |
| Obiad |
I danie Rosół z kaszą manną (250g) Zawiera alergen: seler, gluten
|
Wywar jarski Marchew Seler Pietruszka, natka Por Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Kasza manna |
|
II danie Kotlet drobiowy (60g), Zawiera alergen: jaja, gluten Ryż biały (100g), Surówka z kapusty pekińskiej (40g), Kompot owocowy(200g),
|
Pierś z kurczaka Mąka pszenna Jajko Bułka tarta Sól o obniżonej zawartości sodu Czosnek Olej Ryż biały Sałata pekińska Koperek Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Olej Woda Owoce mrożone
|
|
| Podwieczorek |
Jabłko (100g),
|
Jabłko
|
|
I Śniadanie ŚRODA |
Bułka pszenna (25g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty (15g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (30g), Kiełbasa krakowska (20g), |
Bułka pszenna Masło ekstra Ser żółty Pomidor Kiełbasa krakowska |
| II Śniadanie |
Chleb żytni razowy (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Rzodkiewka (10g), Herbata z cytryną (200g), Sok owocowy (150g), |
Chleb żytni Masło ekstra Rzodkiewka Herbata napar bez cukru Cytryna Sok owocowy
|
| Obiad |
I danie Zupa pomidorowa z ryżem (250g) Zawiera alergen: seler, laktoza
|
Marchew Seler Wywar jarski Koncentrat pomidorowy Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka ,natka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Bazylia Czosnek Ryż |
|
II danie Makaron świderki z masłem i cukrem i cynamonem (110g) Zawiera alergen: jaja, gluten Kompot owocowy (200g)
|
Makaron masło cynamon cukier olej Sól o obniżonej zawartości sodu Owoce mrożone Woda |
|
| Podwieczorek |
Jogurt naturalny z płatkami owsianymi (60g), Zawiera alergen: laktoza, gluten
|
Jogurt naturalny Płatki owsiane |
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Polędwica sopocka (20g),
|
Chleb wiejski Masło ekstra Polędwica sopocka
|
| II Śniadanie |
Chleb graham(25g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Ogórek zielony (30g), Kawa zbożowa (150g), Zawiera alergen: laktoza Banan (100g), |
Chleb graham Masło ekstra Ogórek zielony Mleko Kawa zbożowa Banan |
| Obiad |
I danie Barszcz ukraiński z jajkiem(225g) Zawiera alergen: laktoza, jaja
|
Buraki Marchew Kapusta biała Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Majeranek Sok z cytryny Jajko
|
|
II danie Kotlet mielony (100g), Zawiera alergen: jajka Ziemniaki (100g), Zawiera alergen: laktoza Marchewka z groszkiem (40g), Kompot owocowy (200g)
|
Mięso mielone z łopatki Bułka tarta Jajko Pietruszka, natka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Cebula Czosnek Ziemniaki Masło Marchew Groszek Miód Sól o obniżonej zawartości sodu Curry Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Rogal maślany z masłem (50g), Zawiera alergen: gluten, laktoza
|
Rogal maślany Masło
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Bułka kajzerka mieszana (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Pasta z twarogu i szczypiorku(20g), Zawiera alergen:laktoza
|
Bułka kajzerka mieszana Masło extra Pasta z twarogu i szczypiorku |
| II Śniadanie |
Chleb żytni razowy (30g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Szynka drobiowa wędzona (20g), Sałata zielona (20g), Kakao (200g), Zawiera alergen: laktoza Marchew tarta z jabłkiem (70g), |
Chleb żytni razowy Masło ekstra Szynka drobiowa wędzona Sałata zielona Mleko Kakao Marchew Jabłko
|
| Obiad |
I danie Rosół z makaronem(250g) Zawiera alergen: seler, gluten, jaja
|
Wywar jarski Marchew Seler Pietruszka, natka Czosnek Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Makaron
|
|
II danie Filet rybny soute (100g) Zawiera alergen: ryby i skorupiaki, gluten Ziemniaki (110g), Zawiera alergen: laktoza Sos szpinakowy(60g), Zawiera alergen: laktoza, gluten Kompot owocowy (200g)
|
Ryba miruna Mąka pszenna Sól o obniżonej zawartości sodu Olej Ziemniaki Masło Wywar jarski Szpinak Śmietana 33%tłuszczu Mąka Czosnek Sól o obniżonej zawartości sodu Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Ciasto domowe (60g), Zawiera alergen: gluten, jaja Woda mineralna (100g), |
Mąka pszenna Jajko Olej Miód |
| Posiłek | Jadłospis- TYDZIEŃ 8 | |
| Potrawa – na jedną osobę | Skład – na jedną osobę | |
|
I Śniadanie PONIEDZIAŁEK
|
Zupa mleczna (200g), Zawiera alergen: laktoza Płatki kukurydziane (30g), Zawiera alergen: gluten |
Mleko Płatki kukurydziane |
| II Śniadanie |
Bagietka mieszana (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Banan (100g), |
Bagietka mieszana Masło ekstra Banan
|
| Obiad |
I danie Zupa koperkowa z ziemniakami (230g) Zawiera alergen: seler, laktoza
|
Marchew Seler Koperek Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Ziemniaki |
|
II danie: Kurczak duszony w pomidorowym sosie (80g), Marchew gotowana (50g) Kompot owocowy (200g)
|
Pierś z kurczaka Sól o obniżonej zawartości sodu Majeranek Wywar jarski Koncentrat pomidorowy Pietruszka, natka Bazylia Marchew Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Ciasto domowe (40g), Zawiera alergen: gluten, jaja Woda mineralna (100g),
|
Mąka pszenna Jajko Olej Miód |
|
I Śniadanie WTOREK |
Chleb wiejski (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (30g)
|
Chleb wiejski Masło ekstra Pomidor |
| II Śniadanie |
Chleb graham (35g), Zawiera alergen: gluten Jajko na twardo(25g), Zawiera alergen: jaja Sałata zielona (10g), Polędwica drobiowa (20g), Kawa zbożowa (150g), Zawiera alergen: laktoza Jogurt naturalny z brzoskwiniami i musli (60g), Zawiera alergen: laktoza, gluten |
Chleb graham Jajko na twardo Sałata zielona Polędwica drobiowa Mleko Kawa zbożowa Jogurt naturalny Brzoskwinie Musli |
| Obiad |
I danie Zupa fasolowa (150g), Ziemniaki (50g), |
Wywar jarski Marchew Fasola jaś Pietruszka, natka Majeranek Sól o obniżonej zawartości sodu Czosnek Ziemniaki
|
|
II danie Makaron świderki z twarogiem i sosem truskawkowym (180g), Zawiera alergen: jaja, gluten, laktoza Kompot owocowy(200g),
|
Makaron świderki Sól o obniżonej zawartości sodu Twaróg Truskawki Woda Miód Woda Owoce mrożone
|
|
| Podwieczorek |
Mandarynka (50g),
|
Mandarynka
|
|
I Śniadanie ŚRODA |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Frankfruterka (60g), Pomidor (30g), Sos czosnkowy (10g), Zawiera alergen: laktoza Herbata z cytryną (200g), |
Chleb wiejski Masło ekstra Pomidor Frankfruterka Sos czosnkowy Herbata napar bez cukru Cytryna
|
| II Śniadanie | Sok jabłkowy (100g), |
Sok jabłkowy
|
| Obiad |
I danie Zupa pomidorowa z makaronem literkowym (300g) Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten, jaja
|
Marchew Seler Wywar jarski Koncentrat pomidorowy Śmietana 33% tłuszczu Pietruszka ,natka Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Bazylia Czosnek Makaron literki |
|
II danie Gulasz wieprzowy (150g), Zawiera alergen: gluten Kasza jęczmienna (110g), Zawiera alergen: gluten Ogórek kiszony (40g), Kompot owocowy (200g),
|
Mięso z łopatki Marchew Por Wywar jarski Koncentrat pomidorowy Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Czosnek Pietruszka, natka Owoce mrożone Woda |
|
| Podwieczorek | Świeża marchew (60g), | Świeża marchew |
|
I Śniadanie CZWARTEK |
Bułka kajzerka mieszana (25g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Polędwica drobiowa (15g), Sałata zielona (10g),
|
Bułka kajzerka mieszana Masło ekstra Polędwica drobiowa Sałata zielona
|
| II Śniadanie |
Chleb graham(35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra(5g), Zawiera alergen: laktoza Dżem niskosłodzony (40g), Kawa zbożowa (150g), Zawiera alergen: laktoza Jabłko (100g), |
Chleb graham Masło ekstra Dżem niskosłodzony Mleko Kawa zbożowa Jabłko |
| Obiad |
I danie Krem kalafiorowy z makaronem nitki (220g) Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten, jaja
|
Kalafior Marchew Seler Pietruszka, natka Wywar jarski Śmietana 33% tłuszczu Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Bazylia Majeranek Makaron nitki
|
|
II danie potrawka z udka kurczaka (120g), Ziemniaki (100g), Zawiera alergen: laktoza,gluten Kompot owocowy (250g)
|
Udko z kurczaka Sól o obniżonej zawartości sodu Papryka słodka śmitana 33% Olej Ziemniaki Masło por Marchew mąka przenna natka pietruszki koncentrat pomidorowy Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Banan (100g),
|
Banan
|
|
I Śniadanie PIĄTEK |
Chleb wiejski (35g), Zawiera alergen: gluten Masło extra (5g), Zawiera alergen: laktoza Ser żółty(20g), Zawiera alergen: laktoza Pomidor (30g), Zielona cebulka (3g),
|
Chleb wiejski Masło ekstra Ser żółty Pomidor Zielona cebulka |
| II Śniadanie |
Chleb żytni ziarnisty (35g), Zawiera alergen: gluten Masło ekstra (5g), Zawiera alergen: laktoza Kakao (200g), Zawiera alergen: laktoza Mandarynka (50g), |
Chleb żytni ziarnisty Masło ekstra Mleko Kakao Mandarynka
|
| Obiad |
I danie Krupnik z warzywami(250g) Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten
|
Wywar jarski Marchew Seler Pietruszka, natka Kasza jęczmienna Ziemniaki Śmietana 33%tłuszczu Czosnek Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz
|
|
II danie Ryba panierowana (100g) Zawiera alergen: ryby i skorupiaki, gluten, jaja Ziemniaki (80g), Zawiera alergen: laktoza Surówka z białej kapusty(60g) Zawiera alergen: laktoza Kompot owocowy (200g)
|
Ryba miruna Mąka pszenna Jajko Bułka tarta Sól o obniżonej zawartości sodu Olej Ziemniaki Masło Kapusta biała Ogórek zielony Jogurt naturalny Bazylia Sól o obniżonej zawartości sodu Pieprz Owoce Woda |
|
| Podwieczorek |
Kisiel domowy (100g), Zawiera alergen: gluten Chrupki kukurydziane (10g), Zawiera alergen: gluten |
Woda Mąka ziemniaczana Owoce Chrupki kukurydziane |
Szczegółowy jadłospis wraz z alergenami i gramaturami posiłków znajdą Państwo również na tablicach informacyjnych w przedszkolu.
Życzymy SMACZNEGO!