Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Drogi Rodzicu!

    Planeta Smaku oraz Akademia Radosnego Malucha jako partnerzy projektu Zdrowy Przedszkolak każdego dnia dbamy o odpowiednio zbilansowane i urozmaicone posiłki w naszym przedszkolu. Stawiamy na produkty najmniej przetworzone i wysokiej jakości. Menu opracowane przez doświadczonego dietetyka proponuje posiłki urozmaicone, oparte o produkty świeże, sezonowe. Unikamy produktów wysokooczyszczonych, rafinowanych z dodatkami substancji chemicznych, gotowych mieszanek przypraw. W naszym przedszkolu, także w aspekcie jedzeniana stawiamy na jakość , kształtujemy prawidłowe nawyki żywieniowe, zapewniamy dzieciom wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aby w przyszłości były zdrowe i zawsze uśmiechnięte.

 

Nasze dzieci jedzą smacznie i zdrowo.

 Wyżywienie liczone jest zgodnie z obecnościami dzieci w przedszkolu.

 

Posiłek Jadłospis- TYDZIEŃ 7 (20.11-24.11)
Potrawa – na jedną osobę Skład – na jedną osobę

I Śniadanie

PONIEDZIAŁEK

 

Zupa mleczna (200g),

Zawiera alergen:laktoza

Płatki czekoladowe (30g),

Zawiera alergen: gluten

Mleko

Płatki czekoladowe

II Śniadanie

Bagietka mieszana (35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Miód (20g),

Herbata z cytryną (200g),

Mandarynka (50g),

Bagietka mieszana

Masło ekstra

Miód

Herbata napar bez cukru

Cytryna

Mandarynka

 

Obiad

I danie

Zupa warzywna z kaszą manną (200g)

Zawiera alergen: laktoza, gluten

 

Marchew

Brokuł

Groszek

Pietruszka, natka

Wywar jarski

Kasza manna

Śmietana 33% tłuszczu

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Bazylia

Pietruszka,natka

II danie:

Gulasz wieprzowy (90g),

Zawiera alergen: gluten, laktoza

Kasza jęczmienna (100g),

Zawiera alergen: glutem

sałatka szwecka (60g),

Kompot owocowy (200g)

 

Mięso wieprzowe

Wywar mięsny

Śmietana 33 % tłuszczu

ogórek kiszony

cebula

kukurydza

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Miód

Sok z cytryny

Kasza jęczmienna

Owoce

Woda

Podwieczorek

pomarańcza (50g)

 

pomarańcza

I Śniadanie

WTOREK

Pieczywo mieszane (40g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Dżem truskawkowy niskosłodzony (30g)

 

Pieczywo mieszane

Masło ekstra

Dżem truskawkowy niskosłodzony

II Śniadanie

Chleb graham (25g),

Zawiera alergen: gluten

Serek kanapkowy (30g),

Zawiera alergen: laktoza

Kawa zbożowa (150g),

Zawiera alergen: laktoza

Chleb graham

Serek kanapkowy

Mleko

Kawa zbożowa

Obiad

I danie

Rosół z kaszą manną (250g)

Zawiera alergen: seler, gluten

 

Wywar jarski

Marchew

Seler

Pietruszka, natka

Por

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Czosnek

Kasza manna

II danie

Kotlet drobiowy (60g),

Zawiera alergen: jaja, gluten

Ryż biały (100g),

Surówka z kapusty pekińskiej (40g),

Kompot owocowy(200g),

 

Pierś z kurczaka

Mąka pszenna

Jajko

Bułka tarta

Sól o obniżonej zawartości sodu

Czosnek

Olej

Ryż biały

Sałata pekińska

Koperek

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Olej

Woda

Owoce mrożone

 

Podwieczorek

Jabłko (100g),

 

Jabłko

 

I Śniadanie

ŚRODA

Bułka pszenna (25g),

Zawiera alergen: gluten

Masło ekstra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Ser żółty (15g),

Zawiera alergen: laktoza

Pomidor (30g),

Kiełbasa krakowska (20g),

Bułka pszenna

Masło ekstra

Ser żółty

Pomidor

Kiełbasa krakowska

II Śniadanie

Chleb żytni razowy (35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło ekstra(5g),

Zawiera alergen: laktoza

Rzodkiewka (10g),

Herbata z cytryną (200g),

Sok owocowy (150g),

Chleb żytni

Masło ekstra

Rzodkiewka

Herbata napar bez cukru

Cytryna

Sok owocowy

 

Obiad

I danie

Zupa pomidorowa z ryżem (250g)

Zawiera alergen: seler, laktoza

 

Marchew

Seler

Wywar jarski

Koncentrat pomidorowy

Śmietana 33% tłuszczu

Pietruszka ,natka

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Bazylia

Czosnek

Ryż

II danie

Makaron świderki z masłem i cukrem i cynamonem (110g)

Zawiera alergen: jaja, gluten

Kompot owocowy (200g)

 

Makaron

masło

cynamon

cukier

olej

Sól o obniżonej zawartości sodu

Owoce mrożone

Woda

Podwieczorek

Jogurt naturalny z płatkami owsianymi (60g),

Zawiera alergen: laktoza, gluten

 

Jogurt naturalny

Płatki owsiane

I Śniadanie

CZWARTEK

Chleb wiejski (35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Polędwica sopocka (20g),

 

Chleb wiejski

Masło ekstra

Polędwica sopocka

 

II Śniadanie

Chleb graham(25g),

Zawiera alergen: gluten

Masło ekstra(5g),

Zawiera alergen: laktoza

Ogórek zielony (30g),

Kawa zbożowa (150g),

Zawiera alergen: laktoza

Banan (100g),

Chleb graham

Masło ekstra

Ogórek zielony

Mleko

Kawa zbożowa

Banan

Obiad

I danie

Barszcz ukraiński z jajkiem(225g)

Zawiera alergen: laktoza, jaja

 

Buraki

Marchew

Kapusta biała

Wywar jarski

Śmietana 33% tłuszczu

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Czosnek

Majeranek

Sok z cytryny

Jajko

 

II danie

Kotlet mielony (100g),

Zawiera alergen: jajka

Ziemniaki (100g),

Zawiera alergen: laktoza

Marchewka z groszkiem (40g),

Kompot owocowy (200g)

 

Mięso mielone z łopatki

Bułka tarta

Jajko

Pietruszka, natka

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Cebula

Czosnek

Ziemniaki

Masło

Marchew

Groszek

Miód

Sól o obniżonej zawartości sodu

Curry

Owoce

Woda

Podwieczorek

Rogal maślany z masłem (50g),

Zawiera alergen: gluten, laktoza

 

Rogal maślany

Masło

 

I Śniadanie

PIĄTEK

Bułka kajzerka mieszana (25g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Pasta z twarogu i szczypiorku(20g),

Zawiera alergen:laktoza

 

Bułka kajzerka mieszana

Masło extra

Pasta z twarogu i szczypiorku

II Śniadanie

Chleb żytni razowy (30g),

Zawiera alergen: gluten

Masło ekstra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Szynka drobiowa wędzona (20g),

Sałata zielona (20g),

Kakao (200g),

Zawiera alergen: laktoza

Marchew tarta z jabłkiem (70g),

Chleb żytni razowy

Masło ekstra

Szynka drobiowa wędzona

Sałata zielona

Mleko

Kakao

Marchew

Jabłko

 

Obiad

I danie

Rosół z makaronem(250g)

Zawiera alergen: seler, gluten, jaja

 

Wywar jarski

Marchew

Seler

Pietruszka, natka

Czosnek

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Makaron

 

 

II danie

Filet rybny soute (100g)

Zawiera alergen: ryby i skorupiaki, gluten

Ziemniaki (110g),

Zawiera alergen: laktoza

Sos szpinakowy(60g),

Zawiera alergen: laktoza, gluten

Kompot owocowy (200g)

 

Ryba miruna

Mąka pszenna

Sól o obniżonej zawartości sodu

Olej

Ziemniaki

Masło

Wywar jarski

Szpinak

Śmietana 33%tłuszczu

Mąka

Czosnek

Sól o obniżonej zawartości sodu

Owoce

Woda

Podwieczorek

Ciasto domowe (60g),

Zawiera alergen: gluten, jaja

Woda mineralna (100g),

Mąka pszenna

Jajko

Olej

Miód

 

 

Posiłek Jadłospis- TYDZIEŃ 8 (27.11.-01.12)
Potrawa – na jedną osobę Skład – na jedną osobę

I Śniadanie

PONIEDZIAŁEK

 

Zupa mleczna (200g),

Zawiera alergen: laktoza

Płatki kukurydziane (30g),

Zawiera alergen: gluten

Mleko

Płatki kukurydziane

II Śniadanie

Bagietka mieszana (35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Banan (100g),

Bagietka mieszana

Masło ekstra

Banan

 

Obiad

I danie

Zupa koperkowa z ziemniakami (230g)

Zawiera alergen: seler, laktoza

 

Marchew

Seler

Koperek

Wywar jarski

Śmietana 33% tłuszczu

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Ziemniaki

II danie:

Kurczak duszony w pomidorowym sosie (80g),

Marchew gotowana (50g)

Kompot owocowy (200g)

 

Pierś z kurczaka

Sól o obniżonej zawartości sodu

Majeranek

Wywar jarski

Koncentrat pomidorowy

Pietruszka, natka

Bazylia

Marchew

Owoce

Woda

Podwieczorek

Ciasto domowe (40g),

Zawiera alergen: gluten, jaja

Woda mineralna (100g),

 

Mąka pszenna

Jajko

Olej

Miód

I Śniadanie

WTOREK

Chleb wiejski (25g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Pomidor (30g)

 

Chleb wiejski

Masło ekstra

Pomidor

II Śniadanie

Chleb graham (35g),

Zawiera alergen: gluten

Jajko na twardo(25g),

Zawiera alergen: jaja

Sałata zielona (10g),

Polędwica drobiowa (20g),

Kawa zbożowa (150g),

Zawiera alergen: laktoza

Jogurt naturalny z brzoskwiniami i musli (60g),

Zawiera alergen: laktoza, gluten

Chleb graham

Jajko na twardo

Sałata zielona

Polędwica drobiowa

Mleko

Kawa zbożowa

Jogurt naturalny

Brzoskwinie

Musli

Obiad

I danie

Zupa fasolowa (150g),

Ziemniaki (50g),

Wywar jarski

Marchew

Fasola jaś

Pietruszka, natka

Majeranek

Sól o obniżonej zawartości sodu

Czosnek

Ziemniaki

 

II danie

Makaron świderki z twarogiem i sosem truskawkowym (180g),

Zawiera alergen: jaja, gluten, laktoza

Kompot owocowy(200g),

 

Makaron świderki

Sól o obniżonej zawartości sodu

Twaróg

Truskawki

Woda

Miód

Woda

Owoce mrożone

 

Podwieczorek

Mandarynka (50g),

 

Mandarynka

 

I Śniadanie

ŚRODA

Chleb wiejski (35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło ekstra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Frankfruterka (60g),

Pomidor (30g),

Sos czosnkowy (10g),

Zawiera alergen: laktoza

Herbata z cytryną (200g),

Chleb wiejski

Masło ekstra

Pomidor

Frankfruterka

Sos czosnkowy

Herbata napar bez cukru

Cytryna

 

II Śniadanie Sok jabłkowy (100g),

Sok jabłkowy

 

Obiad

I danie

Zupa pomidorowa z makaronem literkowym (300g)

Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten, jaja

 

Marchew

Seler

Wywar jarski

Koncentrat pomidorowy

Śmietana 33% tłuszczu

Pietruszka ,natka

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Bazylia

Czosnek

Makaron literki

II danie

Gulasz wieprzowy (150g),

Zawiera alergen: gluten

Kasza jęczmienna (110g),

Zawiera alergen: gluten

Ogórek kiszony (40g),

Kompot owocowy (200g),

 

Mięso z łopatki

Marchew

Por

Wywar jarski

Koncentrat pomidorowy

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Czosnek

Pietruszka, natka

Owoce mrożone

Woda

Podwieczorek Świeża marchew (60g), Świeża marchew

I Śniadanie

CZWARTEK

Bułka kajzerka mieszana (25g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Polędwica drobiowa (15g),

Sałata zielona (10g),

 

Bułka kajzerka mieszana

Masło ekstra

Polędwica drobiowa

Sałata zielona

 

II Śniadanie

Chleb graham(35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło ekstra(5g),

Zawiera alergen: laktoza

Dżem niskosłodzony (40g),

Kawa zbożowa (150g),

Zawiera alergen: laktoza

Jabłko (100g),

Chleb graham

Masło ekstra

Dżem niskosłodzony

Mleko

Kawa zbożowa

Jabłko

Obiad

I danie

Krem kalafiorowy z makaronem nitki (220g)

Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten, jaja

 

Kalafior

Marchew

Seler

Pietruszka, natka

Wywar jarski

Śmietana 33% tłuszczu

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Bazylia

Majeranek

Makaron nitki

 

II danie

potrawka z udka kurczaka (120g),

Ziemniaki (100g),

Zawiera alergen: laktoza,gluten

Kompot owocowy (250g)

 

Udko z kurczaka

Sól o obniżonej zawartości sodu

Papryka słodka

śmitana 33%

Olej

Ziemniaki

Masło

por

Marchew

mąka przenna

natka pietruszki

koncentrat pomidorowy

Owoce

Woda

Podwieczorek

Banan (100g),

 

Banan

 

I Śniadanie

PIĄTEK

Chleb wiejski (35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło extra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Ser żółty(20g),

Zawiera alergen: laktoza

Pomidor (30g),

Zielona cebulka (3g),

 

Chleb wiejski

Masło ekstra

Ser żółty

Pomidor

Zielona cebulka

II Śniadanie

Chleb żytni ziarnisty (35g),

Zawiera alergen: gluten

Masło ekstra (5g),

Zawiera alergen: laktoza

Kakao (200g),

Zawiera alergen: laktoza

Mandarynka (50g),

Chleb żytni ziarnisty

Masło ekstra

Mleko

Kakao

Mandarynka

 

Obiad

I danie

Krupnik z warzywami(250g)

Zawiera alergen: seler, laktoza, gluten

 

Wywar jarski

Marchew

Seler

Pietruszka, natka

Kasza jęczmienna

Ziemniaki

Śmietana 33%tłuszczu

Czosnek

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

 

 

II danie

Ryba panierowana (100g)

Zawiera alergen: ryby i skorupiaki, gluten, jaja

Ziemniaki (80g),

Zawiera alergen: laktoza

Surówka z białej kapusty(60g)

Zawiera alergen: laktoza

Kompot owocowy (200g)

 

Ryba miruna

Mąka pszenna

Jajko

Bułka tarta

Sól o obniżonej zawartości sodu

Olej

Ziemniaki

Masło

Kapusta biała

Ogórek zielony

Jogurt naturalny

Bazylia

Sól o obniżonej zawartości sodu

Pieprz

Owoce

Woda

Podwieczorek

Kisiel domowy (100g),

Zawiera alergen: gluten

Chrupki kukurydziane (10g),

Zawiera alergen: gluten

Woda

Mąka ziemniaczana

Owoce

Chrupki kukurydziane

Szczegółowy jadłospis wraz z alergenami i gramaturami posiłków znajdą Państwo również na tablicach informacyjnych w przedszkolu.

 

Życzymy SMACZNEGO!